Annons

Annons

Annons

Annons

Annons

Julen

Dietistens utmaning i jul – få in fem färger på tallriken

”Det spelar ingen roll vad du äter mellan jul och nyår” brukar det så klokt heta. Men detta är en myt, menar dietisten Emilia Polster. – Forskning visar att vi ofta lägger på oss 1–2 kilo under julveckan och det är inte kilon som bara försvinner av sig själv. På tio år blir det många kilon, säger hon.

Annons

Med det sagt är det supertråkigt att gå in i julfirandet med tanken att du ska hålla igen.

Läs vidare med Digital!

8 kri veckan i 8 veckor

Läs dina lokala nyheter för 8 kr/vecka i 8 veckor - du betalar 32 kr/månad. Därefter tillsvidare 119 kr/månad.

Ingen bindningstid. Säg upp när du vill.

Det här ingår i Digitalpaketet

  • Alla lokala nyheter på vår sajt och nyhetsapp.
  • Läsarshoppen med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.
Vi är en del av Bonnier News (559080-0917)
Betalningar hanteras av Klarna

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan
Hej! Vi använder cookies.
Vi gör det för att förbättra funktionaliteten på sajten, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att allt fungerar som det ska.
Vår policy