I ett försök att besvara denna fråga genomförde vår forskargrupp nyligen en studie där vi tittade på sambandet mellan tidigare aktivitetsvanor under fritid och muskelmassa och fysisk status hos personer kring 70 års ålder. Resultaten från studien visade att äldre som haft en aktiv fritid mellan 35 och 65 års ålder, hade mer muskler och en bättre kondition jämfört med de som varit fysiskt inaktiva under samma tidsperiod.