Våren är högsäsong för belastningsskador i löpspåret. Marlin Brown är före detta elitlöpare som också arbetat länge som fysioterapeut. Att börja springa efter en längre tids uppehåll kräver försiktighet och långsiktig träning, förklarar hon.
0 kren månad
Läs vidare med Digital
Läs för 0 kr i en månad – därefter tills vidare 119 kr/månad. Ingen bindningstid. Säg upp när du vill.
Visa vad som ingår i Digital
Det här ingår i Digitalpaketet
- Alla nyheter på nynashamnsposten.se
- Nyhetsappen med pushnotiser
- Nyhetsbrev med senaste nytt